おやすみの日のご飯
こんにちは！1年目の常包です！
私が休みの日に楽しみにしてること…
それはにんにくを食べる事です！！！
今日のメニュー 😆
にんにくを丸ごと一つ使ったトマトパスタです！！(温泉卵失敗…笑)
にんにくの疲労回復効果をしっかり吸収して充電します(^^)
そして、トマトは「食べる日焼け止め」と言われるほど！
リコピンが紫外線から守ってくれる作用があるそうです 😎
トマトとにんにくは夏を乗り越えるのにぴったりな食材ですね*\(^o^)/*
これで夏を元気に乗り越えましょう 🙂
※トマトだけではなく、日焼け止めもちゃんと塗って下さいね(^^)
BM 常包
2016年 6月 7日 ｜ カテゴリー：ＢＭブログ
