むくみ対策
こんにちは♪♪
BMRの中村です！
本日は、むくみ対策として私の足のケア特集です☆☆
立ち仕事という事もあり、足のむくみがすごいんです！！！
だから、お風呂から出たあとに…
こちらのマッサージ機で10分間おこなって…
その後は…
こちらのクッションに足を通してそのまま寝ます(^-^)
写真だとわかりずらいのですが、ほどよい圧迫感が気持ちいいんです！！！w
この2つを使う場合はかなりのむくみの時です！
あとはリンパにそってのマッサージをしたりします(^o^)/
これでいつもの営業も軽やかに動けます！！！！
BMR 中村
2016年 5月 21日 ｜ カテゴリー：BMRブログ
