さよなら五月。おはよう六月
皆さんこんにちは。海浜幕張美容室ＢＭＲの鈴木です。
いやー今日で五月も終わりですね。当たり前ですが明日から六月が始まります。
なんと六月が終われば一年の半分が終わってしまうという事です。
早いですね！！！
こういう事言ってるとあっという間に時間がまた過ぎていきそうなのでこれくらいで止めておきます。
さて六月といえば、皆さん何を思い浮かべますでしょうか？
そう梅雨ですね！
この時期は気圧の変化が激しいと体調不良を起こしたり、体が怠かったりしますよね。（よく言ってますが）
体がだるい時は深呼吸をするといいそうですよ。
やり方
下腹に空気で膨らますイメージで限界まで鼻から吸い込む。
一瞬息をとめて、次に遠くのロウソクの火を揺らすイメージで細く長く吐く。
以上です。
これを何回か繰り返すと体に酸素が行き渡り怠さが解消されるそうです。ぜひ試してみてこの時期を乗り切ってくださいいきましょう！
6/30日までＢＭＲではアレンジ、トリートメントモデルを募集しております。
＊一度もご来店されたことのない方限定です。詳しくはスタッフまでお尋ねください。
ＢＭＲ鈴木
2017年 5月 31日 ｜ カテゴリー：BMRブログ
